Capítulo 12 - CITAS PREVENTIVAS PARA EL CUIDADO DEL PIE DIABETICO.

1. Autoexamen diario del cuidado del pie.

A. Inspeccione los pies diariamente para ampollas, los cortes, los rasguños, escoriaciones y decoloración alrededor de las uñas. Ponga atención particular al área entre los dedos. Si su visión es pobre, o por alguna razón usted es incapaz de alcanzar los pies, tenga a un miembro de su familia inspeccionando los pies diariamente. Si usted advierte cualquier enrojecimiento alrededor de la uña del pie, las cortaduras, las ampollas, heridas de perforación, especialmente hinchándose, llame a su especialista del pie (Podiatra).

B. No aplique ningún material removedor de callos que no sea prescrito, así como ácidos para callos o cualquier tipo de cinta adhesiva directa a la piel de los pies y piernas.

C. Lave los pies diariamente con agua tibia y un jabón suave. Pruebe la temperatura del agua con el codo. Seque bien los pies detenidamente y completamente, especialmente entre los dedos. Evite frotar severamente la piel. Después de secar completamente los pies, aplique una crema que lubrique los pies, especialmente alrededor de los talones.

D. Nunca aplique crema o ungüento entre los dedos de los pies.

E. Nunca use soluciones antisépticas fuertes en los pies y piernas, especialmente sustancias como el yodo, el alcohol y el agua oxigenada aun si tiene alguna cortada o una infección superficial. Estas sustancias químicas pueden destruir las células de su piel.

F. Evite la temperaturas extremas, caliente o frío. Proteja los pies y las piernas de las quemaduras de sol o congelamiento. No use botellas calientes de agua ni almohadillas que calientan sus pies.

G. No use ligueros o fajas circulares muy apretadas.

H. Use apropiadamente 100% calcetines de algodón. No use medias ni calcetines que tengan costuras. Cambie los calcetines dos veces al día.

I. Inspección dentro de los zapatos antes de ponérselos, inspeccione sus pies después de quitárselos al final del día.

J. No fume.

K. No camine descalzo y no use zapatos sin calcetines.

L. Evite cruzar sus piernas. Esto puede causar presión en los vasos sanguíneos y los nervios.

2. LAS CITAS MENSUALES PARA LOS PACIENTES CON PIES DIABÉTICOS.

A. Visite a su doctor del pie (Podiatra) cada mes.

B. Haga que su Podiatra le haga un examen completo de sus pies en cada visita al consultorio.

C. Dígale a su Podiatra acerca de cualquier cambio de color de su piel, que se haya desarrollado un reciente dolor, o una sensación anormal en l os pies como hormigueos, quemaduras, agujas y alfileres.

D. Dígale a su Podiatra acerca de cualquier cambio en la dosis de insulina o de otros medicamentos. Traiga a la clínica sus medicamentos para que su doctor los revise, y los anote en su expediente.

E. Dígale a su Podiatra acerca de cualquier cambio en la forma de su pie, cualquier deformidad en sus pies que se vuelvan peores.

F. Haga cualquier pregunta acerca de la rutina diaria del cuidado del pie, al igual que los zapatos y calcetines.

G. Dígale a su podiatra acerca de cualquier dolor en la pantorrilla o calambre que se vuelva progresivamente peor.

3. CUALES SON LAS EMERGENCIAS DEL PIE DIABETICO?

A. El desecho oloroso bajo la existencia previamente de un callo, callosidad o ampolla.

B. La inflamación roja alrededor de la una, no necesariamente debe de haber dolor.

C. La coloración morada u obscura de los dedos o de los pies.

D. Cualquier perforación o herida en el pie.

E. Enrojecimiento que suba a la pierna. Puede que haya fiebre o no o que este frío.